08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 39,27g | Karb: 43,45g.
Kahvaltı: 清蒸或水煮虾, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 原味, 氧气能量 冲屿海盐, 鳄梨/牛油果, 蓝莓. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|