08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 36,27g | Prot: 60,98g | Karb: 171,79g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Шоколад, Живи Здорово Пицца Четыре Сыра. Öğle Yemeği: Рыба Тушеная, Запеченная или Жаренная Рыба, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Щедрые Хлебцы Ржаные. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Пиво. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|