08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 26,87g | Prot: 46,81g | Karb: 80,75g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Мерси Конфеты, Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой, Чай. Akşam Yemeği: Мандарины, Фунчеза с Индейкой и Овощами. Aperatifler/Diğer: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristi.1206_ Kilo Geçmişi
|