08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 20,23g | Prot: 31,30g | Karb: 51,41g.
Kahvaltı: ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme, Spiegelei ohne Fett, Tomatenmark, Graubrot. Öğle Yemeği: hareico Rindersalami, Dennree Emmentaler, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik, Tomatenmark, Graubrot. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|