08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2011 kcal
|
Yağ: 55,15g | Prot: 127,69g | Karb: 259,55g.
Kahvaltı: Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Menz & Gasser Confettura Light STEVIA Albicocca, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Merivio Ricottina , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti con Latte Intero e Farina Integrale. Öğle Yemeği: Oleificio di Moniga Pregiato Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Colfiorito Lenticchie, Nuova Terra Grano Saraceno . Akşam Yemeği: Scotti Gallette di Riso, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Tartare di Scottona, Cavolini di Bruxelles, Patata Americana. Aperatifler/Diğer: Zespri Kiwi Gold, Koro Bio Fiocchi di Farro, Danone Hipro Vaniglia . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|