08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 34,41g | Karb: 36,29g.
Kahvaltı: Сметана 20%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|