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fazia muito tempo que não atualizava o peso aqui, mas hoje quando subi na balança fiquei muito feliz e vim dividir com vc.
estou firme e forte nos exercicos em casa, não estou em nenhuma dieta, estou comendo melhor, mas comendo o que sinto vontade tbm, com equilíbrio.
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62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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Haftada 0,0 kg kaybediyor
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