08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 29,64g | Prot: 11,97g | Karb: 107,20g.
Kahvaltı: Garuda Chocolatos Wafer Roll, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Buah Anggur. Öğle Yemeği: Richeese Pasta Keju, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. Akşam Yemeği: Indomie Kaldu Ayam. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|