08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 18,39g | Prot: 30,18g | Karb: 55,27g.
Öğle Yemeği: Yokebe Forte. Aperatifler/Diğer: Emil Reimann Original Dresdner Stollen. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|