08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 21,33g | Prot: 29,72g | Karb: 89,56g.
Kahvaltı: Gluck Jalapeno Veggie Sticks, Pruneau Sec. Öğle Yemeği: Tanimura & Antle Baby Arugula, Culinary Circle Shaved Parmesan Cheese, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 3,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|