08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 7,28g | Prot: 11,78g | Karb: 53,63g.
Kahvaltı: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral. Aperatifler/Diğer: Maçã, Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos Finos. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|