melissatwa Günlüğü, 08 Ara 21

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Aralık 2021:

940 kcal

Yağ: 37,14g | Prot: 18,36g | Karb: 144,86g. Kahvaltı: Whole Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Great Value Half & Half, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Half & Half. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

35 Destekçi Destek

Yorumlar

Good morning Melissa, 💚⤵🌟! Hope you have a great day. 🎄

08 Ara 21 üye tarafından: shirfleur 1

WTG M 👍👍 Hope the holidays bring you some joy🎄🎄

08 Ara 21 üye tarafından: sk.17

WooHoo!

08 Ara 21 üye tarafından: gastropod

Nice drop Melissa🙌🏽

09 Ara 21 üye tarafından: Daughter of the_King

Thank you, Shir. Ups and downs... Name of the game now, but keeping it flat is better than climbing. 😁 Sk, I'll be with my family! That is a great blessing! Gastropod and daughter, thank you guys! I'm not not really "here" rigbt now.... Just Journaling intake and weighing in. I'll be back sometime! Thank you all for your support!

10 Ara 21 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 08 Ara 21

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi