15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1698 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 64,97g | Karb: 198,54g.
Kahvaltı: 365 Дней Соломка Сладкая, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ясные Зори Колбаса Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Слата Рис с Курицей . Akşam Yemeği: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, 365 Дней Соломка Сладкая, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Ясные Зори Колбаса Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: Конфета, Курица с Рисом, Ясные Зори Колбаса Вареная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Соломка Сладкая, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Тетюева Kilo Geçmişi
|