09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 65,50g | Prot: 90,10g | Karb: 125,48g.
Kahvaltı: Кофе, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лимон. Öğle Yemeği: Сырки плавленные с чеснокм и майонезом, котлеты из говядины и свинины, Верес Икра Кабачковая. Akşam Yemeği: Тыква с сухофруктами томленая. Aperatifler/Diğer: Хохланд Фетакса в Рассоле, Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Сахар. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|