08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 89,40g | Prot: 79,06g | Karb: 76,99g.
Kahvaltı: Café Expresso, Rolinho de Primavera de Camarão. Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Croquete na Crosta de Linhaça. Akşam Yemeği: Creme Chantilly, Apfelstrudel , Sadia Mussarela, O Rei do Pão Árabe Pão Árabe Folha, Filé Mignon Grelhado, Queijo Brie, Queijo Gouda ou Edam. Aperatifler/Diğer: Cocodensado Milkdensado Belga. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|