10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 49,70g | Karb: 102,26g.
Kahvaltı: Fresh Lemon Juice. Öğle Yemeği: Spinach, Tomatoes, Boiled Egg, Boiled Potato. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Rendang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|