09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 11,00g | Prot: 23,20g | Karb: 41,94g.
Öğle Yemeği: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Морковь, Болгарский Перец, Сэн Сой Фунчеза. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|