09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
355 kcal
|
Yağ: 7,43g | Prot: 22,44g | Karb: 50,84g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Auchan Banane, Mandarine, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Purée de Potimarron. Aperatifler/Diğer: Révillon Papillotes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|