09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
683 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 16,59g | Karb: 92,43g.
Kahvaltı: Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|