09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 18,14g | Prot: 28,04g | Karb: 53,85g.
Öğle Yemeği: Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Thé sans Sucre, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomates, Super U Pain au Seigle. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|