09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 88,34g | Prot: 43,90g | Karb: 48,60g.
Kahvaltı: Авистрон Икра Сазана, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Пятерочка Авокадо, Carte Noire Кофе. Öğle Yemeği: Главпродукт Ветчина для Гурманов, Огурец, Желтый Сладкий Перец, Редис, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|