09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2300 kcal
|
Yağ: 74,53g | Prot: 144,38g | Karb: 270,23g.
Kahvaltı: El Pocillo Malta, Manzana Roja, Pollo (sin Comer la Piel), Aguja de Ternera, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Salsa Fileto. Öğle Yemeği: La Paulina Queso por Salut Light, Nuez, Durazno, Muslos de Pollo, Banana, Great Value Bastoncitos de Salvado, Ilolay Leche Parcialmente Descremada. Akşam Yemeği: Tomates Rojos, La Paulina Queso por Salut Light, Ilolay Leche Parcialmente Descremada, Huevo Cocido, Natura Mostaza, La Anónima Pan Tipo Europeo. Aperatifler/Diğer: Nuez, Rico Gusto Maní Pelado Tostado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|