05 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 25,40g | Karb: 35,00g.
Kahvaltı: John West Tuna Piece with Oven Dried Tomato and Herb Dressing, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|