10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 41,91g | Karb: 72,82g.
Akşam Yemeği: Обычное Пиво. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Белый Замок Сметана 15%, Измельченная Ветчина, Сыр, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|