Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
kimyw97608 (예원)
Günlük
10 Ara 21
kimyw97608 (예원) Günlüğü, 10 Ara 21
kimyw97608 (예원) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,3 kg
.
Geriye kalan:
4,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2021:
1135 kcal
Yağ: 22,28g | Prot: 54,01g | Karb: 184,41g.
Kahvaltı:
찐만두 (고기류나 해물속).
Öğle Yemeği:
김치국, 밥.
Akşam Yemeği:
호박전, 김치국, 밥.
Aperatifler/Diğer:
마카롱, 커피베이 밀크티.
devamı için...
Haftada 2,6 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
n일간 변비..
09 Ara 21 üye tarafından:
kimyw97608 (예원)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle