|
52,59
smlm mkn bakso
today back on track
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 2,25g | Prot: 20,42g | Karb: 24,07g.
Kahvaltı: Muscle First Pro Isolate, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|