10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
465 kcal
|
Yağ: 19,77g | Prot: 24,36g | Karb: 50,29g.
Kahvaltı: Авокадо, Яйцо, Красные Вишни, Лаваш. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Капуста. Akşam Yemeği: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aperatifler/Diğer: Красные Вишни. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|