10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1903 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 131,26g | Karb: 200,47g.
Kahvaltı: Pizza Ricca Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Пицца с курицей. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Красное Яблоко, Красная тушеная фасоль, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Daribar Батончик со Вкусом Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|