10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 17,71g | Prot: 62,57g | Karb: 54,47g.
Kahvaltı: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Перекресток Яблоко Гала. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Льняные Семена. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|