10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 21,05g | Prot: 12,88g | Karb: 100,80g.
Kahvaltı: Евроопт Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Эстетика Вкуса Кокосовая Стружка. Aperatifler/Diğer: Витьба Витьба. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|