10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 15,11g | Karb: 25,42g.
Kahvaltı: Село Зелёное Сосиски Сочные, Абсолют Хлеб Дарницкий , Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница с Помидорами, Магнит Сыр Фета, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|