10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 28,90g | Karb: 106,20g.
Kahvaltı: さつまいもパン, セブンイレブン 香味だれの油淋鶏サラダ, CGC ごまドレッシング, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ. Aperatifler/Diğer: セブンイレブン 金の揚おかき塩, セブンイレブン ひとくちベイクドチーズケーキ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|