10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 69,96g | Prot: 64,14g | Karb: 157,48g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Akşam Yemeği: Говядина Постная, Карусель Тарт Французский Малина, Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Пломбир с Клубникой в Глазури Кактус, Избенка Хлеб Фруктово-Медовый, ВкусВилл Масляная Рыба. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|