Del_Nesh Günlüğü, 10 Ara 21

10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

170 kcal Yağ: 0,77g | Prot: 1,28g | Karb: 39,32g.   Kahvaltı: Сильпо Хурма. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.