10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 12,81g | Prot: 32,39g | Karb: 52,17g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|