|
På språng hela v. D syns på vågen!🤔
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 88,76g | Prot: 76,17g | Karb: 134,02g.
Kahvaltı: Kalles Randiga Kaviar & Cream Cheese, Polarbröd Rågkaka, Arla Hushållsost 26%. Öğle Yemeği: Köttbullar av Nötkött, ICA Rostbiff, Rydbergs Potatis Sallad. Akşam Yemeği: Starköl, Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|