06 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2803 kcal
|
Yağ: 88,01g | Prot: 219,33g | Karb: 266,71g.
Kahvaltı: Станция Молочная Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилью, Parmalat Молоко 0,5%, Чудесный Край Сушки Традиционные, Бабаевский Шоколад Горький, Станем Друзьями Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное Отборное. Öğle Yemeği: Чудесный Край Сушки Традиционные, Parmalat Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Горький, Бананы, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Махеевъ Джем Клубничный. Akşam Yemeği: Куриное Филе, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Aperatifler/Diğer: Чудесный Край Сушки Традиционные. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg alıyor
|
|
|