:):):):)ira Günlüğü, 10 Ara 21

:):):):)ira Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 46,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Aralık 2021:

1251 kcal

Yağ: 42,65g | Prot: 106,53g | Karb: 117,04g. Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Жареный Картофель, Петрушка, Овощи Гриль, Midori Лапша Ширатаки, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Банан. Akşam Yemeği: Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Be True Смузи Клубника-Банан. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

:):):):)ira Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

:):):):)ira Günlüğü, 10 Ara 21

Yorum Gönder

:):):):)ira Kilo Geçmişi