10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 14,06g | Prot: 20,66g | Karb: 53,68g.
Kahvaltı: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Bauducco Cereale Toast Integral. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|