10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1449 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 118,52g | Karb: 76,00g.
Kahvaltı: Publix Red Seedless Grapes, Hood Country Creamer, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Butter (Salted) , Red Table Wine , Giorgio Baby Bella Mushrooms, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Beef Filet Mignon. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|