10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 29,61g | Prot: 39,10g | Karb: 116,11g.
Kahvaltı: Andros Compote Pomme Fraise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Épinard, Champignons, Carrefour Riz Naturellement Parfumé Basmati. Akşam Yemeği: Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|