11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 49,84g | Karb: 51,31g.
Kahvaltı: Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Магнит Морковь Свежая, Globus Томаты Черри , Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сибирский Хлеб Хлеб Демидовский Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, О'кей Форель Ломтики с/с, Каждый День Орехи. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|