11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 104,98g | Prot: 79,39g | Karb: 143,99g.
Kahvaltı: Бон Пари Леденцы , Жареное Яйцо, Авокадо, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Öğle Yemeği: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Akşam Yemeği: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Монблан с Курицей. Aperatifler/Diğer: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|