11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 8,22g | Prot: 8,80g | Karb: 37,24g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Manifesto Хлебные Палочки с Сыром, Село Зеленое Сливки 10%, Myllyn Paras Пшённая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|