11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 94,81g | Prot: 72,95g | Karb: 127,82g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Essen Орешки с Какао, Акконд Ломтишка Десерт, Cook Мастер Салат Фунчоза, Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: Cheese Point Чечил, Белебеевский Сыр Купеческий, Частная Пасека Орехи в Меду, Cook Мастер Салат Фунчоза. Akşam Yemeği: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Шарлиз Суфле со Вкусом Сливки-Ваниль, Сладуница Конфета, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yuliyastalberg Kilo Geçmişi
|