11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
300 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 24,62g | Karb: 19,59g.
Kahvaltı: Danone Активіа Без Цукру. Öğle Yemeği: Яйцо, Розумний Вибір Капуста Квашеная . devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|