11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 74,84g | Prot: 93,74g | Karb: 104,44g.
Kahvaltı: Pullman Pão Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Quiabo Cozido, Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Abóbora Cabotia. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Peixe Empanado, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Nestlé Iogurte de Morango. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
giselesouzagoiania Kilo Geçmişi
|