11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 51,01g | Karb: 126,38g.
Kahvaltı: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Быстров Каша Овсяная с Черникой. Öğle Yemeği: Курник. Akşam Yemeği: Лаваш, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Aperatifler/Diğer: Курник, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Шарлиз Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
blessed angel:( Kilo Geçmişi
|