11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 6,98g | Prot: 26,62g | Karb: 23,70g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Творогом, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе. Öğle Yemeği: Wellness Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|