11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 43,63g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Eskimó Picolé de Brigadeiro, Mentos Mentos Fruit, Arcor Pirulito Big Big, Ovo, Banana Prata. Öğle Yemeği: Arcor Pirulito Big Big. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|